Under tio torsdagskvällar med start den 31/1 håller Ulrika en yogakurs, där vi framförallt fokuserar på att hantera stress och stressrelaterade symptom såsom spänningar i rygg, axlar, nacke och huvud. Dessa kundaliniyogapass är till för alla oavsett ålder, kön eller rörlighet; du behöver alltså inte vara vig eller vältränad för att delta. De består...
Börja året med goda vanor! Torsdagen den 17/1, 18.30-20.00 håller jag ett genomgående och inkännande yogapass för en friskare och starkare rygg. Ta tillfället att pröva denna välgörande friskvårdsform till nedsatt pris! Passet funkar förstås utmärkt även för er som varit med under hösten!
Ny energi efter julhelgen? Yoga med mig till nedsatt pris på Mellösas fina bygdegård! Du behöver inte vara vig eller vältränad, både nybörjare och vanare yogisar är välkomna.
Vi fokuserar framförallt rygg och nacke i dessa kundaliniyoga-pass, vi gör andningsövningar och avslutar med djupavslappning och meditation. Enklare yogamattor finns på plats...
Yoga och ljudbada med mig till nedsatt pris på Mellösas vackra bygdegård Björneborg! Bästa uppladdningen inför stundande helger!
----
Den här gången flyttar Björneborgsyogan in i adventsfirandet och får en ny spännande form! Andra advent, den 9/12, 10.30-12.15, kör vi först ett lite kortare yogapass för att därefter låta oss badas i klangerna och...
Yoga med mig till nedsatt pris på Stora Mellösas fina bygdegård, Björneborg! Du behöver inte vara vig eller vältränad, både nybörjare och vanare yogisar är välkomna.
Vi fokuserar framförallt rygg och nacke i dessa kundaliniyoga-pass, vi gör andningsövningar och avslutar med djupavslappning och meditation. Enklare yogamattor finns på plats men ta...