På gång!

Kalendarium

 

Välkommen till februari månads gongkväll på Björneborg!
----
Vid detta tillfälle inleder vi med en halvtimmes rörelsemeditation (Osho kundalini meditation), där vi genom att skaka (shejka) kroppen och därefter försjunka i rytmisk musik fyller på med vitaliserande energi och glädje, som sköljer bort blockeringar i både kropp och sinne. I det sista...

Under tio torsdagskvällar jobbar vi igenom hela kroppen och fokuserar framförallt på att hantera stress och stressrelaterade symptom såsom spänningar i rygg, axlar, nacke och huvud. Varje yogapass blir också ett tillfälle för dig att komma hem till dig själv och lämna en kaotisk omvärld för en stund.

Favorit i repris! Vi var 15 yogande gubbar i våras - nu har du chansen igen!