Yoga på Björneborg 22/11 2018, 18.30-20.00

Yoga med mig till nedsatt pris på Stora Mellösas fina bygdegård, Björneborg! Du behöver inte vara vig eller vältränad, både nybörjare och vanare yogisar är välkomna.

Vi fokuserar framförallt rygg och nacke i dessa kundaliniyoga-pass, vi gör andningsövningar och avslutar med djupavslappning och meditation. Enklare yogamattor finns på plats men ta gärna med egen om du har så blir det mjukare, samt en liten kudde att sitta på och en filt till vilan. Ha på dig mjuka kläder som du kan röra dig i. Undvik att äta för mycket före passet.

Anmäl dig senast två dagar före passet här i evenemanget (markera "kommer") eller på SMS 070-6875994. 100kr betalas före passet till Swish 123 107 34 28 eller BG 481-9215.
Varmt välkommen till Yoga på Björneborg, Almsvägen 9, Stora Mellösa!